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잣 하루 섭취량에 대해 알아두자 안녕하세요, 여러분! 어릴 적 할머니께서 까주시던 잣의 고소한 풍미 는 잊을 수가 없는데요. 잣 은 맛도 좋지만, 우리 몸에 필요한 영양소 도 가득하다는 사실 알고 계셨나요?하지만 아무리 좋은 음식이라도 적정량을 섭취 하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 잣의 하루 섭취량에 대해 자세히 알아보려고 합니다.잣의 영양학적 이점부터 시작해서, 적정 섭취량 은 어떻게 계산하는지, 과다 섭취 시 에는 어떤 부작용이 있는지, 그리고 잣을 더욱 건강하게 즐기는 팁까지! 제가 직접 경험하고 느낀 점들을 바탕으로 꼼꼼하게 알려드릴게요. 잣에 대한 궁금증을 풀어드리고, 건강한 식습관을 만드는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.  잣의 영양학적 이점제가 어렸을 적, 할머니께서는 잣을 참 좋아하셨.. 2025. 4. 10.
칼의 노래 감상 『칼의 노래』 감상 김훈의 『칼의 노래』는 단순한 역사소설이 아니라, 이순신이라는 인물을 통해 인간 존재의 본질을 탐구하는 깊이 있는 작품입니다. 조선 최고의 명장이자, 비극적인 운명을 맞이한 이순신의 내면을 사실적이고 철학적으로 그려내며, 전쟁과 죽음, 고독과 운명에 대한 묵직한 질문을 던집니다. 이 소설은 전쟁을 다루지만, 화려한 승리의 서사가 아니라 패배와 죽음 속에서 인간이 어떻게 살아가야 하는지를 탐구하는 점에서 기존의 이순신 이야기들과는 확연히 다릅니다. 김훈 특유의 간결하면서도 강렬한 문체는 마치 칼이 내리치는 듯한 느낌을 주며, 작품 전체에 날카로운 긴장감을 불어넣죠. 1. 전쟁과 인간의 고독『칼의 노래』에서 이순신은 단순한 영웅이 아니라, 깊은 고독 속에서 싸우는 인간으로 그려집니다.. 2025. 2. 13.